世界で話題のプラントベースを1日で学べる基礎講座 プラントベースとは？ ヴィーガンとの違い 今日から始めるプラントベースフード 日本の現状と世界の最新情報 オススメのお店 プラントベースを始めてよかったこと プラントベースのデメリットは？

ビューティーフード実践のための基礎知識、料理の基礎をマスターします 【対象】 今日から生活にとり入れたい、食でキレイになりたい、キレイになる食を伝えたい全ての方 認定されると、名称の使用のほか、以下が認められます。 ・「ビューティーフードの教科書」（ビューティーフードの基礎をまとめたテキスト）を使用した、 講座の開催ができます。 ・講座で習得したレシピの使用許可 （ご自身の講座や活動で使用できます） ・BF協会および提携の新作レシピ　優待価格 （ご自身の講座や活動で使用できるレシピです） ・BF協会主催各種勉強会、イベントへの参加・優待 ・活動に関する相談・アドバイス (月1回無料相談会あり) ・公式ビューティーフードパーティー　優待 ・上級講座受講・受験資格 【講座内容】 ・ビューティーフード基礎講座 ・ビオ・マクロビオティック理論 ・陰陽五行論（体質診断） ・玄米の炊き方動画（事前学習） 普段の食事をビューティーフードに替えるための基本の知識・実践方法を学びます。 キレイになる食べ方の実践ルール、食材の選び方、普段の食への意識をチェンジします。 伝える活動にも活かせるよう、一汁三菜、玄米の炊き方、調理のポイントをおさえます。 マクロビオティックの基礎知識、ヴィーガンとの違いなどプラントベースであることの意味を解説。 陰陽五行論により、具体的に食事でバランスを取る方法をお伝えします。 【受講期間】 1日間(10:00～17:00) 【受講場所・講師】 高橋思歩「べジモア食育キッチン」（駒込） 清水絵理「キッチン・エリマキトカゲ」（千石） 室谷真由美　オンライン講座（ZOOM対応） 【Zoom対応】 Zoomによるオンライン講座も受け付けております。お申込ページより「Zoom受講」を選択の上、お申込下さい。 Zoomお申込手順 1. 講座お申込ページよりZoom講座を選択のうえお申込 2. ご注文時の備考欄に受講希望日(3つ)をご記入下さい 3. 数日以内に事務局より受講日確定の連絡をメールにて行います 4. 確定と同時に受講用Zoom URLをお伝えいたします 【受講料】 認定インストラクターによる講座 税込４２,０００円（認定証込み） 代表　室谷真由美による講座 税込５３,０００円（認定証込み） お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。 【ご注意】 システム上、お申し込み後に「商品の発送」についての記載がありますが、商品の発送はございませんのでご了承ください。 【キャンセルポリシー】 申し込み前に必ずお読みください。 ※お申込者のご都合によるキャンセルは、以下の通りキャンセル料がかかりますのでご注意ください。 講座15日前まで：0％　 2週間～：20%　　 3日前～：50％　 当日：事前のご連絡がない場合は全額 （キャンセルのご返金手数料はお客様ご負担となります） キャンセルは、info@beautyfood-life.com まで直接ご連絡ください。

スイーツ・プロ養成講座 ビューティーフードスイーツの基礎知識と、ビューティーフードの食材をつかったスイーツの作り方を各専門講師の指導により習得します。（全１５レシピ） 【対象】 ビューティーフードスイーツ(ヴィーガン・グルテンフリー・プラントベースに対応するダイエットスイーツ)をご自身のため、料理教室などで伝えたい方等 【条件】 スイーツづくりに関心があり、ご自宅などでも作られる方で、ビューティフードスイーツを身につけたい方ならどなたでも受講できます(未成年の方は保護者の同意が必要です) 認定されると、名称の使用のほか、以下が認められます。 ・ビューティーフードパーティー（ST）の主催が可能 ・協会公認教室 および 公式ブロガー として公式サイトでの告知・情報発信が可能 （以上、正会員のみ特典　年会費￥10000　初年度認定料に含む・次年度より任意） ・講座で習得したレシピの使用 （ご自身の教室や活動で使用できます） ・BF協会および提携の新作レシピ　優待価格 （ご自身の講座や活動で使用できるレシピです ・BF協会主催各種勉強会、イベントへの参加・優待 ・活動に関する相談・アドバイス (月1回無料相談会あり) ・公式ビューティーフードパーティー　優待 ・上級講座受講・受験資格 （以上、準会員特典　年会費￥3500　初年度認定料に含む・次年度より任意） 【講座内容】 ビューティーフードスイーツの基礎知識と、ビューティーフードの食材をつかったスイーツの作り方を各専門講師の指導により習得します。 （全１５レシピ） ヴィーガン・グルテンフリー ・米粉プレーンマフィン ・米粉メープルスコーン ・ヴィーガンブルーベリーパウンドケーキ ・ヴィーガンチーズケーキ ・ヴィーガンナッツクッキー ・ヴィーガンガトーショコラ ・RAWチョコレート ・ヴィーガンSOY抹茶プリン ・ヴィーガンバニラアイスクリーム ・RAWチーズケーキ ・ヴィーガングルテンフリー米粉タルト ・クレームダマンド ・SOYクリーム 【受講場所・講師】 高橋思歩「べジモア食育キッチン」（駒込） 中村公美「米food研究所」(世田谷) 松村佳子「お菓子教室リボン」(福井) 清水絵理「キッチン・エリマキトカゲ」（千石） 【Zoom対応】 Zoomによるオンライン講座も受け付けております。お申込ページより「Zoom受講」を選択の上、お申込下さい。 Zoomお申込手順 1. 講座お申込ページよりZoom講座を選択のうえお申込 2. ご注文時の備考欄に受講希望日(3つ)をご記入下さい 3. 数日以内に事務局より受講日確定の連絡をメールにて行います 4. 確定と同時に受講用Zoom URLをお伝えいたします 【受講料】 ビューティ―フード・グルテンフリースイーツ・プロ（全１５レシピ） 受講料・テキスト代・ 認定証全て込み 税込１２８,０００円 お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。 【ご注意】 システム上、お申し込み後に「商品の発送」についての記載がありますが、商品の発送はございませんのでご了承ください。 【キャンセルポリシー】 申し込み前に必ずお読みください。 ※お申込者のご都合によるキャンセルは、以下の通りキャンセル料がかかりますのでご注意ください。 講座15日前まで：0％　 2週間～：20%　　 3日前～：50％　 当日：事前のご連絡がない場合は全額 （キャンセルのご返金手数料はお客様ご負担となります） キャンセルは、info@beautyfood-life.com まで直接ご連絡ください。

【講座内容】 ビューティーフードスイーツの基礎知識と、ビューティーフードの食材をつかったスイーツの作り方を各専門講師の指導により習得します。 （全13レシピ） アニバーサリースィーツ（ヴィーガン・グルテンフリー） ＜バレンタインデー＞ ・ロリポップチョコ ・ナッツチョコ ・ホワイトチョコレート ・スイートチョコレート ＜ホワイトデー＞ ・オートミールクッキー ・米粉の型抜きクッキー ＜Mother’s Day＞ ・イチゴの杏仁ムース ・イチゴのコンポート ＜お誕生日＞ ・バースデーケーキ ＜Father’s Day＞ ・ブラウニー ＜ハロウィン＞ ・カボチャのプリン ＜クリスマス＞ ・キャロットケーキ ・豆乳フロスティングクリーム ＜プレゼント＞ ・グラノーラ ・クリームラムレーズンマフィン 【受講期間】 講師によって所用日数が異なります。 詳細はページ下部の「アニバーサリー・スイーツ講座日程選択」欄にてご確認下さい。 【講師・受講場所】 高橋思歩「べジモア食育キッチン」（駒込） 中村公美「米food研究所」(世田谷) 松村佳子「お菓子教室リボン」(福井) 清水絵理「キッチン・エリマキトカゲ」（千石） 【Zoom対応】 Zoomによるオンライン講座も受け付けております。お申込ページより「Zoom受講」を選択の上、お申込下さい。 Zoomお申込手順 1. 講座お申込ページよりZoom講座を選択のうえお申込 2. ご注文時の備考欄に受講希望日(3つ)をご記入下さい 3. 数日以内に事務局より受講日確定の連絡をメールにて行います 4. 確定と同時に受講用Zoom URLをお伝えいたします 【受講料】 認定インストラクターによる講座 ビューティ―フード・グルテンフリースイーツ・プロ（全13レシピ） 受講料・テキスト代・ 認定証全て込み 税込 １０８,０００円 お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。 【ご注意】 システム上、お申し込み後に「商品の発送」についての記載がありますが、商品の発送はございませんのでご了承ください。 【キャンセルポリシー】 申し込み前に必ずお読みください。 ※お申込者のご都合によるキャンセルは、以下の通りキャンセル料がかかりますのでご注意ください。 講座15日前まで：0％　 2週間～：20%　　 3日前～：50％　 当日：事前のご連絡がない場合は全額 （キャンセルのご返金手数料はお客様ご負担となります） キャンセルは、info@beautyfood-life.com まで直接ご連絡ください。

【講座内容】 5回コース　　 金額￥128,000（税込） 認定証付き ・ヴィーガン ・グルテンフリー ・全22品実習 ・その他20レシピプレゼント ・大人気の野菜寿司のレシピ付き ＜ポイント＞ おからこんにゃくの使い方 大豆ミートの正しい使い方 添加物なしの米粉のパン3種が習える ヴィーガンシェフと米粉のカフェのオーナーのコラボレシピ パーティーにも普段使いにも組み合わせで献立がたてられる レッスン以外にも今すぐ使える２０種のレシピ付き　 ① ・ヴィーガングルテンフリーカルボナーラ ・米粉の食パン ・ビーツの豆乳冷製スープ ②　 ・おからこんにゃくの焼肉 ・米粉チヂミ ・カクテキ ・わかめスープ ・旬野菜の3色塩麹ナムル ③ ・ヴィーガングルテンフリーハンバーガー ・ピンクの米粉バンズ ・ヴィーガンマヨネーズ ・フムスのサラダ ・ソルガムスープ ・ベジコンソメスープ ④ ・大豆ミートのバンバンジー風 ・ヴィーガンチャーハン ・玄米コーンスープ ・旬野菜のモザイク仕立て ⑤　 ・ヴィーガングリーンカレー ・米粉のパンプキンケイクサレ ・フライパンで米粉フォカッチャ ・ズッキーニロールサラダ 以上２２のレシピ ＜プレゼントレシピ＞全27品 アボガドとオクラのユッケ風 Veganビビンバ 和風ワカレモ エスニック玄米団子スープ 大豆ミートエスニック風あんかけ 大豆ミートタンドリーチキン 彩りキレイないろいろ玄米野菜寿司（9種） カブのカルパッチョ 禅パスタのジェノベーゼ トマトサラダファルチータ かぼちゃのラタトゥイユ 大豆ミートチンジャオロース 大豆ミート油淋鶏ソース サクサクの米粉天ぷら 人参と赤ピーマンのスープ 春菊のサラダ veganナゲット ライスバーガーバンズ ドライトマト（ドライトマトのオイル漬け） 【受講期間・開催場所】 講師によって異なります。 詳細はページ下部の「ヴィーガングルテンフリークッキング講座日程選択」欄にてご確認下さい。 【受講料】 受講料・テキスト代・ 認定証全て込み 税込 110,000円 お支払いはクレジットカードによる事前決済のみとなります。 【ご注意】 システム上、お申し込み後に「商品の発送」についての記載がありますが、商品の発送はございませんのでご了承ください。 【キャンセルポリシー】 申し込み前に必ずお読みください。 ※お申込者のご都合によるキャンセルは、以下の通りキャンセル料がかかりますのでご注意ください。 講座15日前まで：0％　 2週間～：20%　　 3日前～：50％　 当日：事前のご連絡がない場合は全額 （キャンセルのご返金手数料はお客様ご負担となります） キャンセルは、info@beautyfood-life.com まで直接ご連絡ください。